Firefox 浏览器附加组件
  • 扩展
  • 主题
    • 适用于 Firefox
    • 字典和语言包
    • 其他浏览器网站
    • 适用于 Android 的附加组件
登录
Flow - 网站拦截器和习惯追踪器 预览

Flow - 网站拦截器和习惯追踪器 作者: vishwa-vsr

先进的生产力跟踪器和网络级干扰拦截器。

5(1 条评价)5(1 条评价)
15 个用户15 个用户
下载 Firefox 并安装扩展
下载文件

扩展元数据

屏幕截图
关于此扩展
Flow 是一款开源、保护隐私的个人生产力助手与网站拦截工具,专为希望建立深度专注习惯、高效达成目标的学者、开发者和职场人士打造。

不用再瞎猜时间都去哪了。Flow 会自动记录并分类您的浏览习惯,为您呈现真实、直观的每日时间分配图表。让您清晰了解自己在高效学习与娱乐分心上分别花费了多少时间,并协助您设定必要的界限来保持自律。

🚀 核心功能:
⏱ 番茄钟计时器与快速预设:一键开启“深度工作”、“番茄钟”或“短时冲刺”计时器,瞬间进入专注状态。
🚫 智能分心拦截器:设置网络级拦截,配置每日时间限制,或开启彻底的“白名单”模式(除您的学习网站外,拦截整个互联网)。
⚠ 时间限制预警:在分心网站即将锁定前的几秒钟,为您提供贴心的弹窗提醒。
🗓 专注日程计划与空闲时间:日程自动化。一次性设置好您的学习时间段,让 Flow 自动接管浏览器。在您规划的空闲休息时段,喜爱的网站会自动解锁。
🔐 安全 6 位数 PIN 码锁:保护您的设置。可独立锁定计时器中止、规则修改、预设更改或日程计划,防止自己在专注中途私自更改规则。
📊 直观每日数据分析:通过美观、易懂的图表,一目了然地查看您的学习与分心时间比例。
📈 学习与分心趋势分析:交互式趋势图表,为您展示过去几天、几周或几个月内,专注时间与分心时间的对比变化。
📅 365 天专注热力图:在日历网格中追踪您的每日专注连续度。看着您的专注连击数不断增长,并自定义您的习惯目标。
🆕 自定义新标签页:将浏览器默认的空白页替换为包含精美时钟、每日小组件和快速数据看板的全新页面。
🌗 动态影院主题模式:精美现代的视觉设计,采用暗色半透明玻璃风格,配有柔和渐变的发光背景动画。
🔒 100% 隐私与本地化:您的数据完全属于您。Flow 完全在您的计算机本地运行,这意味着您的浏览历史记录绝不会被上传、存储或发送至云端。

告别无休止的刷屏,开启高效成就之旅。今天就下载 Flow 吧!

→ 查看开源代码:https://github.com/vishwa-vsr/Flow
评分 5(1 位用户)
登录以评价此扩展
目前尚无评分

已保存星级评分

5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
阅读全部 1 条评价
权限与数据

必要权限:

  • 拦截任何页面上的内容
  • 向您显示通知
  • 访问您在所有网站的数据

可选权限:

  • 访问您在所有网站的数据

收集的数据:

  • 开发者称此扩展无需收集数据。
详细了解
更多信息
附加组件链接
  • 主页
  • 用户支持网站
  • 支持邮箱
  • 复制附加组件 ID
版本
10.0.7
大小
421.53 KB
上次更新
9 天前 (2026年8月4日)
相关分类
  • 隐私和安全
  • 标签页
许可证
MIT 许可证
版本历史
  • 查看所有版本
标签
  • content blocker
  • privacy
  • reddit
  • social media
  • twitter
  • youtube
添加到收藏集
举报此附加组件
转至 Mozilla 主页

附加组件

  • 关于
  • Firefox 附加组件博客
  • 扩展工坊
  • 开发者中心
  • 开发者政策
  • 社区博客
  • 论坛
  • 报告缺陷
  • 评价指南

下载

  • Download Firefox
  • Windows
  • macOS
  • iOS
  • Android
  • Linux
  • All

最新版本

  • Nightly
  • Beta

Firefox for Business

  • Enterprise

社区

  • Connect
  • Contribute
  • Developer

关注

  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • Bluesky
  • Podcast
  • 隐私
  • Cookie
  • 法律

除非另有注明,否则本网站上的内容可按知识共享 署名-相同方式共享 3.0 或更新版本使用。