VK Board Auto Refresh 作者： Galhofinha

Esta extensão foi desenvolvida especificamente para quem deseja monitorar o fórum da comunidade Cartola FC no VK sem precisar atualizar a página manualmente.
O diferencial:
A extensão detecta quando você está navegando em outras abas e realiza a atualização automática do fórum apenas enquanto ele está em segundo plano. Dessa forma, ao retornar para a aba da comunidade, você sempre encontrará as postagens mais recentes já carregadas, sem interromper sua leitura enquanto estiver com a página aberta.